Das Metabolische Syndrom: So besiegst Du das „tödliche Quartett“
Das metabolische Syndrom ist eine Kombination aus vier weit verbreiteten Gesundheitsproblemen: Adipositas (starkes Übergewicht), Bluthochdruck, Diabetes Typ 2 und Fettstoffwechselstörungen. Diese Faktoren erhöhen das Risiko für schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen und sind daher auch als das „tödliche Quartett“ bekannt. Die Ursachen sind oft eine Kombination aus genetischer Veranlagung, ungesunder Ernährung, Bewegungsmangel und chronischem Stress.