VO2max und Longevity: Deine Strategie für ein langes, gesundes Leben
+15% Longevity durch höhere VO2max? Entdecke gute VO2max Werte, Messmethoden & effektives VO2max Training für Ausdauer + Herzgesundheit.
2. Dezember 2025
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Ein umfassender Gesundheits-Check ist die Basis für jede Veränderung. In der ganzheitlichen Anamnese erfassen wir alle relevanten körperlichen und lebensstilbezogenen Faktoren. So erkennen wir individuelle Bedürfnisse und können gezielt Empfehlungen ableiten. Ob online oder persönlich vor Ort: Du profitierst von einer strukturierten Analyse als Ausgangspunkt für deinen Gesundheitsweg.